Les émotions ont parfois mauvaise presse dans la vie professionnelle. Trop souvent associées à des comportements appartenant à la sphère privée ou inappropriés, elles ont longtemps été laissées à la porte de l’entreprise…
Nous sommes pourtant des êtres d’émotions et il est inévitable, essentiel d’intégrer cette réalité biologique. Derrière chaque émotion, il y a un besoin. Et ces besoins nous façonnent et guident nos comportements.
Les émotions sont nécessaires à notre survie et à notre développement. Quand nous les écoutons, les comprenons, elles sont une formidable source d’énergie créatrice et de bien-être, tant sur le plan individuel que sur le plan collectif.
Mieux comprendre les mécanismes émotionnels permet aux individus de mieux communiquer et de développer de véritables leviers de motivation.
Notre mission est de faire de vos émotions vos plus grandes alliées.
Un parcours validé scientifiquement pour améliorer la gestion émotionnelle dans vos équipes.
À la fin de la formation, vous aurez les compétences nécessaires pour :
Équipe de collaborateurs souhaitant développer leurs capacités et leur performance, en développant la confiance en soi, la motivation, l’engagement et des relations interpersonnelles harmonieuses et constructives.
Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à la formation
Les experts qui animent la formation sont des spécialistes des thématiques abordées. Ils ont été validés par notre équipe pédagogique, tant sur le plan des connaissances métiers que sur celui de la pédagogie.
Un formateur/coach certifié
Une équipe pédagogique en support (du stagiaire) pour toute question en lien avec son parcours de formation
En amont de la formation, une analyse est faite pour adapter la formation aux besoins réels des participants, notamment via :
Tout au long de la formation : afin d’évaluer si les connaissances acquises pendant la formation sont correctement assimilées et faciliter la transférabilité sur le poste de travail, les participants sont évalués tout au long de la formation, à l’aide :
Un réveil pédagogique, après la pause méridienne, propose un débriefing de la matinée pour repérer les écarts éventuels. Si besoin, une formalisation viendra réguler les points soulevés.
Un point en fin de journée de formation recueillera les impressions des participants.
Une évaluation en fin de formation via:
- Un questionnaire individuel de validation des acquis
Vous devrez justifier d’au moins 70% de bonnes réponses pour un avis favorable.
Un questionnaire d’évaluation à chaud en fin de formation mesurera votre satisfaction.
Après la formation, nous reviendrons vers vous dans le mois suivant pour évaluer l’impact du dispositif de formation dans votre quotidien professionnel.
Nous assistons lors des formations à une prise de conscience des équipes et des managers : il est indispensable de préserver des moments d’échange qui nourrissent le collectif de manière régulière et permettent d’ancrer toutes les connaissances vues lors de la formation.
Upfeel propose une offre clé en main, “Upfeel Breaks”, pour aider les managers à prolonger ce qui a été créé lors des journées de formation en termes d’énergie et d’ouverture et à embarquer les équipes de façon régulière et innovante.
Le format d’accompagnement est le suivant : une offre d’abonnement dont la périodicité sera définie lors d’un point post journée de formation avec le manager et qui comprend :
- une vidéo courte Upfeel permettant d’initier un échange ou une expérience collective au sein de l’équipe, dans le but d’ancrer de façon récurrente, les acquis de la formation sur les enjeux d’une communication harmonieuse.
- un guide d’animation (court, clair et efficace!) lui précisant le bénéfice de l’expérience pour le collectif et les clés à suivre pour le debrief d’équipe qui s’en suit
Le manager a plusieurs options pour partager la vidéo avec son équipe:
- en mode “icebreaker” pour démarrer une réunion de service
- au cours d’une réunion dédiée au partage en équipe
- en distanciel ou hybride (la vidéo est dans ce cas partagée via l’outil de visioconférence) & présentiel
Le visionnage en équipe de la vidéo se fait à l'initiative du manager.S’en suit:
- l’échange avec l’équipe sous la houlette du manager, aidé par le guide d’animation fourni par Upfeel\
Upfeel s’engage à adapter chaque formation aux besoins réels du stagiaire. L’animation est basée sur une pédagogie active avec des exercices pratiques et personnalisés, qui permettent l'ancrage en temps réel.
Cette animation s’appuie sur une alternance d’exposés théoriques et pratiques. Chaque étape de la formation se fait en privilégiant :
o Approche neuro-cognitive et systémique, psychologie positive
o L’utilisation de techniques ludiques pour une meilleure appropriation et un meilleur ancrage des compétences acquises ;
La formation est dispensée en présentiel en INTRA entreprise ou des salles seront spécialement louées pour cette occasion.
Toutes les inscriptions seront au préalable étudiées afin de déterminer la faisabilité de votre projet.
Le démarrage de la formation est possible à partir de 10 jours après la signature du contrat ou de la convention.
Jonathan FERREBEUF : référent administratif et référent handicap - Tél : 06 77 79 61 03
Mail : jonathan@upfeel.com ;
Émilie BAUS ALAOUI : référente pédagogique - Tél : 06 78 29 91 83
Mail: emilie@upfeel.com
Si un bénéficiaire a des contraintes particulières liées à une situation de handicap, veuillez contacter au préalable le référent handicap afin que nous puissions dans la mesure du possible adapter l’action de formation et vous permettre de suivre celle-ci dans les meilleures conditions en accord avec votre employeur.
En intra-entreprise : il appartient au client de s’assurer que les locaux soient conformes et accessibles aux personnes en situation de handicap.
Accueil, présentation du formateur et des stagiaires.
Présentation du programme, des objectifs et des méthodes utilisées.
Définition du cadre formatif
Positionnement
Module 1 : Promouvoir l’équilibre personnel, les relations interpersonnelles et la performance globale en développant l’intelligence émotionnelle et collective - 1h15
Évaluation : Atelier pratique « Qui est qui ? »
Module 2 : Expression et écoute : S’exprimer de façon assertive au sein de l’équipe et écouter les autres - 1h
Évaluation : Atelier pratique “émotions et besoins”
Pause déjeuner - 1h15
Module 3 : Gérer ses émotions de façon efficace au sein d’une équipe en utilisant les leviers de l’intelligence émotionnelle - 2h
Évaluation : Atelier de boxe et cas concret
Module 4 : Renforcer la cohésion et l’efficacité de l’équipe en cultivant les relations harmonieuses - 1h30
Évaluation : Cas pratique
Fin de la formation : conclusion et debriefing - 30 mn
Questionnaire de positionnement, feuille d’émargement, d’exercices pratiques, des questionnaires, document d’évaluation de satisfaction à chaud et à froid (1 mois) attestation de formation, certificat de réalisation individualisé.
Nous consulter
Nous consulter
Cette formation vise à permettre aux participants de développer leur intelligence émotionnelle, de communiquer de manière fluide en équipe, de renforcer la culture du feedback réciproque, de développer la fluidité relationnelle et de partager leurs compétences pour co-construire un projet efficace. Elle met également l'accent sur l'exploration des émotions, leur gestion efficace, ainsi que les bénéfices de l'intelligence émotionnelle sur l'équilibre personnel, les relations interpersonnelles et la performance collective.
Numéro de version: NV1.0_11_07_2023